Gebleken is dat voeding een belangrijke rol speelt bij het ontstaan van ziektes, maar wat niet iedereen weet is dat voeding ook van invloed is op je stemming, concentratie, angsten en je geheugen en zo ook van invloed is op je psychisch welzijn. Wat jouw reden ook is om te willen werken aan een gezond eetpatroon, neem nu de beslissing dat je het waard bent om goed voor jezelf te zorgen.
Dus, wil je eindelijk eens gezonder gaan eten? Of misschien fit worden? Meer bewegen? Meer energie hebben voor datgene wat je belangrijk vindt?
Maak gebruik van de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit de voedingspsychologie en ontspanningsoefeningen voortkomend uit de acceptance commitment therapy en krijg meer inzicht in je blokaders en wat belangrijk is voor jou.
Meld je aan via info@talentwijs.com voor een gratis eerste kennismaking.
